風のままに進むんだ

美しく帆を張れ!ここに書いたものが遺言だー!

運動した気になるだけ

暑いので、少し歩くと汗をかく。
運動したような雰囲気になる。

実際は、大して運動していない。
冬と同じ事をやっても、夏は運動した感じが出てしまう。

冬と同じ活動量で夏を過ごすというのは難しい。
ランニングも、冬に比べるとだいぶ遅いペースで走っているが、夏の方が汗をかくので何となく満足してしまう。

冬の運動の方が、ダイエット効果があるらしい。
夏の運動は、あまり効率が良くなさそうである。

事実、体力は落ちていると思う。
いわゆる夏バテになる原因は、食生活だけではないのだ。

個人的には、寒いより暑い方がいいんだけど。
周りには寒い方がいいという意見も多いが、いまいち理解できない。

「寒ければいくらでも着れるけど、暑くても脱ぐには限度がある」

この論法の意味が分からない。
いくら着ても寒い。特に顔や手足の先とか。

東北と北海道に約8年、うち2年ほど豪雪地帯に住んだことも影響していると思うが、寒い方がいいとは口が裂けても言えない。