風のままに進むんだ

美しく帆を張れ!ここに書いたものが遺言だー!

7月の運動結果

7月は303km走った。

2か月ぶりの月間300kmだ。
仕事が忙しいほど、走る距離も伸びる(飲酒量が減るため)。

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7月は昼間に1回も走らなかった。
特に後半。正直、ずっと梅雨のままでいてくれよ…と思った。
それぐらい暑い、体感的に去年より厳しい。

ある日は夜8時に会社を出て家まで走ったのだが、夜でもまだ30℃。
15kmぐらいで辛くなり、最後の3kmは歩いたり走ったりで、20km先の家に何とかついた。

500mlのスポーツドリンクと1ℓの麦茶を飲んだはずなのに、体重が1kg減っていた。
計算が合わない。
あまりに汗をかいた結果、走るたびアスファルトに足跡ができる。ゴム底なのに。

練習不足とかではなく、マラソンが純粋に冬のスポーツだから
夏にやるべきではないという話である。

東京オリンピック、大丈夫なんだろうか。
僕より50分も早く42.195kmを完走する、超人の体を心配することはないのかもしれない。

でも、一応同じ人間なので…