風のままに進むんだ

美しく帆を張れ!ここに書いたものが遺言だー!

2月の運動結果

2月は182km走った。



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毎年、2月の走行距離が一番短い。
去年も、2月は184kmしか走っていない。

理由はまず28日(29日)しかないこと。
普段はあまり意識していないが、31日→28日では約1割減である。
そして、フルマラソンの大きな大会があること。
去年は東京マラソン、今年は京都マラソンを走った。



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大会前は1週間ほど走るのを止め、大会後も3~4日は体を休めるから、距離が短くなる。
他には駅伝を走ったりもしたので、長距離の練習は控え目だった。



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3月は仕事が忙しそうだが、どのぐらい練習できるか。
もう大きな大会はないから(3月にエントリーしていたフルマラソンは欠場予定)、スピードより距離を稼ぎたいが…