風のままに進むんだ

美しく帆を張れ!ここに書いたものが遺言だー!

2019-09-03から1日間の記事一覧

8月の運動結果

8月は263km走った。 7月は300kmだったので少し落としたが、疲労はあまり変わらない気がする。最近、1年以上連続で続けてきた日記の更新をやめた。 走るのも、続けるのが目的になると質が落ちてくる。 ケガの原因にもなるので、距離を目標に置くのは良くない…